QiGong:
das Entschweben
aus dem Gravitationsfeld
der Ereignisse und Verhältnisse
des Alltages
für einen, zwei
oder viele Momente
QiGong mit Ralf Neuhaus
Im Qi Gong bringen Übende das „Qi“, die Lebensenergie zum Fließen. Dies erfolgt durch Bewegung, Atmung und Visualisierung.
Oft werde ich gefragt, was QiGong bewirken kann. Meine Antwort ist:
„Das Entschweben aus der Statik der Alltagsverhältnisse für einen Moment,
oder länger – wie lange, bestimmt der Übende selbst“.
Jede äußere Bewegung hat den verbindenden Aspekt zu einer inneren Bewegung
Ralf Neuhaus –
Das Prinzip des QiGong
unter den Aspekten der
Lebenspflege verstehen
Regelmäßige Kurse
Aktuell gibt es regelmäßige Kurse für Neuanfänger und für Geübte. Dazu mit "QiGong im Park" ein Sommer-Kurs im Freien.
Seminare
Konzepte zur Lebenspflege kennen lernen – entspannen, atmen, gesund bleiben.
Für Unternehmen
Kursmodule für Unternehmen zur Potentialförderung und persönlichen Entwicklung von MitarbeiterInnen.
Individuell
Kurse, die an den persönlichen und zeitlichen Bedürfnissen ausgerichtet sind.
Als Präventionsmaßnahme anerkannt:
Kostenerstattungen durch Krankenkassen ab sofort möglich (§ 20 SGB V)
Das Kurskonzept von „QiGong mit Ralf Neuhaus“ ist jetzt als Präventionsmassnahme zertifiziert. TeilnehmerInnen an den Kursen „QiGong mit Ralf Neuhaus“ können sich die Kurskosten von ihren Krankenkassen anteilig oder voll erstatten lassen ... mehr erfahren
Aktuell erschienen – Interview zu meinem Lebensweg
Im Sommer führte ich ein interessantes Gespräch zu meiner Art QiGong zu vermitteln. Es stellte sich heraus, dass ich mit einer Journalistin der deutschen Zweiwochenzeitung „Publik-Forum“ (www.publik-forum.de) gesprochen hatte, die mir daraufhin ein Interview für Ihre Zeitung vorgeschlagen hat. Die ganze Geschichte, die meinen Weg zum QiGong beleuchtet, erschien im Heft 16/2023.
Abrufbar auf der Internetseite von Publik-Forum
(www.publik-forum.de/publik-forum-16-2023/wie-zweige-im-wind / Zugang zum Artikel via Test-Abo für 1 Euro)
oder hier als PDF.
QiGong, wie ich es praktiziere und lehre, folgt der Autonomie einer eigenen Bewegungsstruktur und Ästhetik,
die regelmäßig Übende in einem fließenden Prozess verschmelzen lassen.
Was erwartet Sie im QiGong mit Ralf Neuhaus?
Das Kultivieren von Lebenspflege.
Die Förderung Ihrer Beweglichkeit.
Das Spüren, Erkennen und Pflegen einer natürlichen, tiefen und gesunden Atmung.
Methoden, um dies in Routinen in Ihren Alltagslauf zu integrieren.
Was biete ich zusätzlich zu meinen QiGong-Kursen an?
Als zertifizierter Atemtrainer unterstütze ich Sie mit gezieltem Atemtraining
auf dem Weg zu einem bewussten und gesünderen Atmen.
Mein Konzept nutzt:
Gezielte Bewegungsübungen, die Ihre Atmung unterstützen,
bestimmte Atemtechniken die effiziente und schnelle Entspannungsreaktionen bewirken.
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