Regelmäßige Kurse
Laufende und in Planung befindliche Kurse von "QiGong mit Ralf Neuhaus"
QiGong am Vormittag beim TV Wetzlar 1847 e.V.
"Die Fünfzehn Ausdrucksformen des QiGong"
Komplexe Bewegungen mit ästethischen Ausführungen in Verbindung mit bewusster Atmung
Dienstags, vom 16. Januar bis 19. März 2024
von 10:00 bis 11:30 Uhr,
in 13 Übungseinheiten
In Kooperation mit dem TV Wetzlar 1847 e.V.
Wo? Sportparkstrasse 3 in 35578 Wetzlar
Anmeldungen unter: www.tv wetzlar.de unter dem Menüpunkt „Kurse & Gesundheit".
Ich helfe Ihnen gerne weiter.
QiGong am Nachmittag beim TV Wetzlar 1847 e.V.
"Die Fünfzehn Ausdrucksformen von QiGong"
Komplexe Bewegungen mit ästethischen Ausführungen in Verbindung mit bewusster Atmung
Dienstags, vom 16. Januar bis 19. März 2024
von 15:00 bis 16:30 Uhr,
in 13 Übungseinheiten
In Kooperation mit dem TV Wetzlar 1847 e.V.
Wo? Sportparkstrasse 3 in 35578 Wetzlar
Anmeldungen unter:
www.tv wetzlar.de unter dem Menüpunkt „Kurse & Gesundheit".
Ich helfe Ihnen gerne weiter.
QiGong Schnupperkurs mit "QiGong mit Ralf Neuhaus"
Bewegung • Atmung • Bewusstheit –
Ein Lebenspflegekonzept aus innerer Ruhe, Balance und Stärke
An QiGong Interessierte sind herzlich zu einem ersten kostenfreien Teilnehmen an den laufenden Kursen am Donnerstagnachmittag, dem Kurs am Freitagmorgen und am Freitagnachmittag eingeladen. Gerne ist auch ein individuelles QiGong-Training mit mir im 1:1-Format zum Kennenlernen möglich.
Kontaktieren Sie mich in beiden Fällen unter:
0177/7372748 oder info@qigong-mit-ralfneuhaus.de
Ich helfe Ihnen gerne weiter.
QiGong und die Kraft des Wassers – ein Übungszyklus an der Kneippanlage in Burgsolms
Die Wasserenergie in Dir wecken
Sie werden mit gezielten QiGong-Übungen die Wasserenergie in Ihnen wecken. Das Element des Wassers ist nach der Vorstellung der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit der Energie der Nieren verbunden.
Die Nierenenergie ist nach Sicht der TCM nicht nur auf die Lage des Organs konzentriert, sondern repräsentiert unsere Ur-Energie Yuan-Qi.
Ziel des Übungszyklus ist es, das Bewusstsein für Ihre Mitte zu stärken, um Sie mit Unterstützung Ihrer Vorstellung die Kraft des Wassers in diese Körperregion zu lenken.
Wann findet der Übungszyklus „QiGong und die Kraft des Wassers" statt?
Nach Öffnung der Anlage im Mai 2024 wird ein neuer Kurs starten. Details dazu veröffentliche ich rechtzeitig auf diesem Teil der Homepage.
Was bewirken die Übungen „QiGong und die Kraft des Wassers"?
Innere wie äußere Stabilität, Ruhe und Klarheit, Wachheit und geistige Klärung,
und die Stärkung des Immunsystems
(ein Teil der Übungen kombinieren wir mit dem Kneippen im Tretbecken)
Wo findet die QiGong-Übungen „Die Kraft des Wassers“ statt?
An der Kneippanlage „Tretbecken“ in 35606 Solms. Die Anlage befindet sich am Radweg, beginnend in der Mainbachstraße in Burgsolms nach Braunfels. Die Umgebung der Kneippanlage ist autofrei. Wenn Sie mit dem Auto kommen, parken Sie Ihr Auto in der Mainbachstraße oder auf dem Parkplatz der nahegelegenen Stadtverwaltung.
Was kostet Sie der Übungszyklus?
Für vier Übungseinheiten über 90 Minuten "QiGong am Wasser" (sechs Stunden) zahlen Sie EUR 54.
Welche Voraussetzungen bestehen für die Organisation und den Start des Kurses?
Die Mindestgröße für den Start des Kurses liegt bei sechs angemeldeten Personen. Die maximale Teilnehmeranzahl ist zehn. Nur so kann ich die korrekte Schulung und Beobachtung der Lernfortschritte durchführen.
Bei Dauerregen und Gewitter findet der Kurs in einem Studio statt. Für kurze Regenphasen besteht eine schöne Unterstellmöglichkeit mit einer Sitzgelegenheit auf der Anlage.
"QiGong mit Ralf Neuhaus" am Donnerstag
Wann finden die Kurse statt:
"QiGong mit Ralf Neuhaus" am Donnerstagmorgen:
Donnerstags, ab dem 11. Januar bis 29. Februar 2024 von 9:45h bis 10:45h,
in acht Übungseinheiten mit 90 Minuten,
in der Sportparkstraße 3 in 35578 Wetzlar, Studio 1, Raum 2 ( Sportanlage des TV Wetzlars)
Der Kurs richtet sich an Übende mit QiGong-Kenntnissen aus und vertieft bereits erlernte Techniken verschiedener QiGong-Formen.
"QiGong mit Ralf Neuhaus" am Vorabend von Donnerstagen:
Donnerstags, ab dem 11. Januar bis 29. Februar 2024 von 17:30h bis 19:00h,
in acht Übungseinheiten mit 90 Minuten,
in der Sportparkstraße 3 in 35578 Wetzlar, Studio 1, Raum 2 (Sportanlage des TV Wetzlars)
Der Kurs eignet sich für Übende aus meinen Kursen, die verpasste Inhalte nachholen möchten; bestimmte komplexere Übungen wiederholen und vertiefen möchten und für alle Interessierten zum Schnuppern und Kennenlernen von QiGong.
"QiGong mit Ralf Neuhaus" am Freitag
Wann finden die Kurse statt?
"QiGong mit Ralf Neuhaus" am Freitagvormittag:
Freitags, vom 02. Februar bis 22. März 2024 von 9:15h bis 10:45h,
in acht Übungseinheiten mit neunzig Minuten,
in der Sportparkstraße 3 in 35578 Wetzlar, Studio 1, Raum 2 (Anlage vom TV Wetzlar)
Der Kurs eignet sich gut als Schnupperkurs, zum Kennenlernen von QiGong.
"QiGong mit Ralf Neuhaus" am Freitagnachmittag:
Freitags, vom 23. Februar bis 26. April 2024 von 16:00h bis 17:30h,
in acht Übungseinheiten mit neunzig Minuten,
in der Sportparkstraße 3 in 35578 Wetzlar, Studio 1, Raum 3 (Anlage vom TV Wetzlar).
Der Kurs eignet sich gut als Schnupperkurs, zum Kennenlernen von QiGong.
Neue Kursformate
"QiGong mit Ralf Neuhaus"
Neben meinen oben gezeigten Kursen mit acht Übungseinheiten, biete ich nach Bedarf auch Serien im Vier-Wochen-Zyklus "QiGong mit Ralf Neuhaus" an.
Die Kurse können ebenfalls mit "Nachholen-Vertiefen-Schnuppern" überschrieben werden.
Ein Kurs zum Wiederholen, Vertiefen und das Nachholen von verpassten Lerninhalten aus den laufenden QiGong-Seminaren mit "QiGong mit Ralf Neuhaus".
Wie angedeutet: Auch als Schnupperkurs für Einsteiger geeignet!
Der aktuelle Kurs:
Termine werden von mir angezeigt.
Wo? In der Sportparkstraße 3, Studio 1, Raum 2 in 35578 Wetzlar. Bei schönem Wetter werden die Übungseinheiten ins Freie verlegt. Die ruhigen Orte in der Natur zeige ich zur gegebenen Zeit an.
Was kostet der QiGong-Übungszyklus?
Für vier Übungseinheiten über 90 Minuten zahlen Sie: EUR 54. Auch diese Kurse sind als Präventionskurse anerkannt und werden zu großen Teilen, oder sogar vollständig von den Krankenkassen übernommen.
Anmeldungen unter:
Mail: info@qigong-mit-ralfneuhaus.de
Mobil: 0177/7372748
Ich helfe bei der Anmeldung gerne weiter.
QiGong am Sonntagmorgen
Die "Acht edlen Brokate" des QiGongs" am Sonntagmorgen – "Sanftheit und Stärke – eine Fusion"
Weiche und sanfte Ausführungen gehen in dynamische und kraftvolle Bewegungen und Positionen über. Die Form der "Fünfzehn Ausdrucksformen von QiGong", wie ich sie unterrichte, folgt der Shaolin-Tradition mit teils komplexen Bewegungsstrukturen.
sonntags, vom 04. Februar bis 24. März 2024 von 10:00h bis 11:30h,
in 8 Übungseinheiten
in Kooperation mit der Volkshochschule Wetzlar
Wo? Im vhs-Haus in Büblingshausen, Unter dem Ahorn 22 in 35578 Wetzlar
Anmeldungen unter www.vhs-wetzlar.de unter dem Menüpunkt "Gesundheit".
Ich helfe bei der Anmeldung gerne weiter.
QiGong mit Kindern
Im Rahmen eines Ganztagesschulkonzeptes unterrichte ich Kinder des 3. und 4. Schuljahres in Bewegungs-und Atmungstechniken. Den Kindern wird in spielerischer Form das Prinzip der fernöstlichen Bewegungsform des QiGong vermittelt.
Das pädagogische Ziel ist die Förderung der Beweglichkeit, eine tiefere und gesündere Atmung, das Verbinden der Übungen mit der Vorstellungskraft und das Entwickeln von Routineformaten, um die erlernten Übungen zu verinnerlichen und so in den Ablauf des Tages zu integrieren.
Das Konzept wird verändert fortgeführt. Ab Oktober des Jahres 2023 unterrichte ich Erzieherinnen und Erzieher einer Wetzlarer KiTa in QiGong und Atmungskonzepten zur Entwicklung selbsttätiger und selbstwirksamer Stressbewältigingsmechanismen.
Meine Kontaktdaten:
QiGong mit Ralf Neuhaus
infoqigong-mit-ralf-neuhaus.de